Sportness: gemeinsam jedes Ziel erreichen
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Der Fettab- und Muskelaufbau ist das wohl häufigste Ziel von Sportlern. Beides zu kombinieren, ist allerdings eine Herausforderung, denn für den Muskelaufbau benötigen Sie einen Kalorienüberschuss, fürs Abnehmen dagegen ein Kaloriendefizit.
So erzielen Sie nachhaltige Ergebnisse. Haben Sie Ihr Zielgewicht erreicht, kann es an den Muskelaufbau gehen.
Ein leichter Kalorienüberschuss erleichtert den Muskelaufbau. Paket Symbol geschlossen Kostenlose Rückgabe auch im dm-Markt. Payback Markenlogo.
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Bewertung von Sarella. Geschrieben vor vor 2 Jahren. Bewertung von Tywald. Geschrieben vor vor einem Jahr.
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Der hohe Proteingehalt und die Nährstoffrezeptur versorgen Deinen Körper mit allem was er braucht, bewahren die Muskelsubstanz und halten lange satt.
Dass die möglichst ausgewogen sein sollte, versteht sich von selbst: Abnehmen und bergeweise Fast Food funktionieren nicht zusammen, Shake hin oder her.
Lass Deine Kalorienzufuhr aber nicht unter Deinen individuellen Grundumsatz sinken. Oder auch nicht. Ganz wie Du magst. Diät Shake 3er Sparset.
Du entscheidest, wie viele Dosen Du von welcher Geschmacksrichtung möchtest.
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